Sonnenschirm UV-Schutz: Was im Schatten ankommt

Das Tuch hält die direkte Sonne ab, nicht die Strahlung von der Seite.

Ein Sonnenschirm schützt vor UV nur dort, wo sein Schatten liegt, und auch dort nicht vollständig. Gestreute Strahlung vom Himmel und Strahlung, die Wasser, heller Sand, helle Fassaden oder Asphalt zurückwerfen, können die Haut trotzdem erreichen. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) rät, auch unter dem Schirm Augen und Haut mit UV400-Sonnenbrille, Kleidung und Sonnenschutzmittel zu schützen. Der UPF-Wert beschreibt nur den Stoff. Wie viel UV am Platz ankommt, hängt laut BfS von der Größe des Schirms, seiner Stellung zur Sonne und der Dauer ab.

Schatten senkt nicht nur die UV-Strahlung, sondern auch die gefühlte Temperatur. Messwerte je Schattentyp: Temperatur in Sonne und Schatten.

Schützt ein Sonnenschirm vor Sonnenbrand?

Nicht allein, wenn man lange bleibt. In einer randomisierten Studie (JAMA Dermatology, 2017) saßen 81 Personen 3½ Stunden über Mittag am Strand eines Sees in Texas, die eine Gruppe nur unter einem Strandschirm, die andere nur mit Sonnenschutzmittel LSF 100. In der Schirm-Gruppe hatten 32 von 41 (78 %) an mindestens einer Körperstelle einen Sonnenbrand, in der Sonnencreme-Gruppe 10 von 40 (25 %). Die Autoren: Weder Schirm noch Sonnenschutzmittel allein verhinderten Sonnenbrand vollständig. Schatten schirme die direkte Strahlung ab, die Haut bleibe aber reflektierter und indirekter UV-Strahlung ausgesetzt. Einordnung: Gemessen wurde an einem Strand, nicht auf einer Terrasse; wie viel UV zurückkommt, hängt vom Boden ab. Teilgenommen haben Menschen mit heller Haut, Hauttyp I bis III; beurteilt wurde 22 bis 24 Stunden später. Zwei der sechs Autoren arbeiteten für Johnson & Johnson Consumer, einen Hersteller von Sonnenschutzmitteln.

Was der UPF-Wert sagt und was nicht

Der UPF (Ultraviolet Protection Factor) misst, wie viel UV der Stoff durchlässt. Drei Prüfverfahren sind im Umlauf, die Werte sind nicht direkt vergleichbar; Hersteller, Werte und Farben stehen unter Sonnenschirm-Stoff. Das BfS nennt UPF 80 als höchsten UV-Schutzfaktor, den das Hohenstein Institut nach UV-Standard 801 vergibt.

Was der UPF nicht misst: Strahlung, die von der Seite unter das Tuch kommt. Rechnungen wie „Eigenschutzzeit mal UPF“ gelten höchstens für Haut direkt hinter dem Stoff. Für den Platz unter dem Schirm nennt das BfS weitere Faktoren: die Größe des Schirms, seine Stellung zur Sonne und vor allem, wie lange man sich der Strahlung aussetzt.

Wann verlässt der Schatten den Tisch?

Beispiel: Frankfurt am Main, ein quadratischer Mittelmastschirm 4 × 4 m, Kanten nach Norden, Süden, Osten und Westen ausgerichtet, Unterkante des Tuchs 2,5 m, ein runder Tisch mit 1,2 m Durchmesser direkt am Mast. Uhrzeit MESZ:

Selbst mittags liegt der Schatten nicht unter dem Schirm, sondern versetzt: am 15. August um 13 Uhr 1,86 m nach Nord-Nordwesten. Darum reicht der 4 × 4-m-Schirm an diesem Tag schon mittags nicht über den ganzen Tisch; ein 3 × 3-m-Schirm deckt zur selben Zeit 18 %. Ab 17 Uhr liegt der Tisch an beiden Tagen in der Sonne, und vormittags ist es ähnlich: um 10 Uhr liegt er ebenfalls ganz in der Sonne. Der Rechner zeigt die ganze Fläche 4 × 4 m unter dem Schirm, nicht nur den Tisch: am 21. Juni um 16 Uhr 42 %, am 15. August um 13 Uhr 49 %. Selbst ansehen: 21. Juni, 16 Uhr im Rechner · 15. August, 13 Uhr.

Gerechnet mit dem Rechenweg des Schattenwurf-Rechners (NOAA Solar Calculator nach Meeus, geometrische Sonnenhöhe), Tuch als ebene Fläche in 2,5 m Höhe, ebener Boden, keine Gebäude. Ein tiefer hängendes Tuch verkürzt den Versatz.

Gilt das auch für Sonnensegel und Markise?

Ja. Jedes Tuch hält die direkte Sonne dort ab, wo sein Schatten liegt; was von den offenen Seiten und vom Boden kommt, hält es nicht. Ein Segel wird deshalb oft zur Sonne hin versetzt gespannt: Sonnensegel in der Gastronomie. Für Kitas nennt die DGUV die Bereiche, die zuerst Schatten brauchen: Sonnensegel für Kita und Spielplatz. Flache Abendsonne fällt unter die Markise: Markise in der Gastronomie.

Gastro, Hotel, Kita: wer im Schatten arbeitet

Service und Küche draußen. Die Verordnung zur arbeitsmedizinischen Vorsorge nennt „Tätigkeiten im Freien mit intensiver Belastung durch natürliche UV-Strahlung von regelmäßig einer Stunde oder mehr je Tag“. Dafür muss der Arbeitgeber Vorsorge anbieten und Maßnahmen treffen, durch die die Belastung „möglichst gering gehalten wird“ (ArbMedVV, Anhang Teil 3 Absatz 2 Nummer 5). Nach dem TOP-Prinzip gehen technische Maßnahmen vor organisatorischen und persönlichen; zu den technischen zählt das Institut für Arbeitsschutz der DGUV Verschattungen wie Überdachungen, Sonnenschirme und Sonnensegel. Ob das für Ihre Terrasse gilt, klärt die Gefährdungsbeurteilung; das ist allgemeine Information, keine Rechtsberatung. Planen Sie Schatten dort, wo das Personal steht: Ausgabe, Kasse, Servicestation.

Hotel am Pool. Wasser reflektiert UV-Strahlung und verstärkt so ihre Wirkung (BfS, Tipps zum UV-Schutz). Wer am Becken unter dem Schirm liegt, bekommt diese Strahlung von der Seite und von unten ab; das Tuch hält sie nicht ab. Mehr: Beschattung im Hotel.

Kita. Grundlage für die Planung ist laut DGUV-Magazin KinderKinder die Gefährdungsbeurteilung, und technische Maßnahmen haben beim Sonnenschutz Vorrang. Als „UV-Hotspots“ nennt das Magazin Bring- und Wartebereiche, Ess- und Picknicktische sowie Ruhe- und Rückzugsorte: Sonnensegel für Kita und Spielplatz.

Für eine Anfrage reichen Ort, Fläche, die Stunden mit Gästen oder Personal draußen und der Belag: Anfrage zu diesem Artikel.

Häufige Fragen

Kann man im Schatten braun werden?

Ja, das ist möglich. Im Schatten fehlt die direkte Sonne, nicht die indirekte Strahlung vom Himmel und nicht die Strahlung, die vom Boden zurückkommt. Das BfS rät, auch unter einem Sonnenschirm und im Schatten Augen und Haut zu schützen.

Bekommt man unter dem Sonnenschirm einen Sonnenbrand?

Bei langem Aufenthalt ist das möglich. In einer randomisierten Studie (JAMA Dermatology 2017) hatten 78 % der Personen, die 3½ Stunden über Mittag nur unter einem Strandschirm saßen, an mindestens einer Stelle Sonnenbrand.

Welcher UPF ist gut?

UPF 80 ist nach dem BfS der höchste Wert, den das Hohenstein Institut nach UV-Standard 801 vergibt. Fragen Sie nach dem Prüfverfahren; Werte nach UV-Standard 801 und nach AS/NZS 4399 sind nicht dasselbe. Herstellerwerte: Sonnenschirm-Stoff.

Hilft ein größerer Schirm?

Ja, die Größe zählt laut BfS mit. Im Beispiel oben (Frankfurt, 21. Juni, 13 Uhr, Unterkante 2,5 m) liegt der Tisch am Mast unter einem 4 × 4-m-Schirm ganz im Schatten, unter einem 3 × 3-m-Schirm zu 76 %. Gegen Streustrahlung von der Seite hilft auch ein großer Schirm nicht ganz.

Müssen Arbeitgeber für Schatten sorgen?

Bei Tätigkeiten im Freien mit intensiver natürlicher UV-Strahlung von regelmäßig einer Stunde oder mehr am Tag muss der Arbeitgeber nach der ArbMedVV Vorsorge anbieten und die Belastung möglichst gering halten. Verschattung wie Sonnenschirme zählt das Institut für Arbeitsschutz der DGUV zu den technischen Maßnahmen, die Vorrang haben. Was im Einzelfall gilt, klärt die Gefährdungsbeurteilung.

Quellen

Abgerufen am 13.10.2026, Stand je Seite:

• BfS: Wie gut schützt mich mein Sonnenschirm?, Stand 20.06.2023
• BfS: Was ist der UV-Index?, Stand 04.08.2026
• BfS: Tipps zum UV-Schutz, Stand 04.08.2026
• BfS: UV-Index-Prognose
• Ou-Yang H. et al.: Sun Protection by Beach Umbrella vs Sunscreen With a High Sun Protection Factor. JAMA Dermatology 2017;153(3):304–308, PubMed 28114650
• ArbMedVV, Anhang, Teil 3 Absatz 2 Nummer 5, zuletzt geändert am 11.05.2026
• Institut für Arbeitsschutz der DGUV: Schutzmaßnahmen gegen natürliche optische Strahlung
• DGUV-Magazin KinderKinder: Schatten ist der beste Sonnenschutz, Ausgabe 03/2026
• Schattenwurf-Rechner, Rechenweg: NOAA Solar Calculator